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14.7% grasa
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2349 kcal
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Grasa: 100,45g | Prot: 132,35g | Carbh: 232,39g.
Desayuno: Marco Polo Maní con Pasas, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Quillayes Queso Mozzarella, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tomates Rojos, La Crianza Longanicilla de Campo Light, Porotos con Riendas, Soprole Protein + Natural. Cena: Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla. Pasa Bocas / Otros: BUKA Mix Vegetales Mostaza Miel. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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