Diario de offnujabes, 14 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
45 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:
597 kcal Grasa: 10,57g | Prot: 26,39g | Carbh: 99,47g.   Desayuno: Loncoleche Leche de Almendras, Loncoleche Leche Cultivada Light, Vivo Cereal Vivo Line. Almuerzo:  Brócoli,  Zanahoria,  Espinacas, Frutos Del Maipo Pasta de Choclo. Cena: Colun Quesillo, Bonella Margarina Light, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida,  Tomates Cherry, Castaño Pan Semillas Ancestrales. Pasa Bocas / Otros: Vivo Cereal Vivo Line, Loncoleche Leche Cultivada Light. más...
1214 kcal Ejercicio: Lectura - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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