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peso domingo 12 de julio
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 20,36g | Prot: 36,73g | Carbh: 99,84g.
Desayuno: Almond Dream Leche de Almendras sin Azúcar, Café, Yuca, Queso Parmesano (Rallado), Huevo Duro. Almuerzo: Elote, Arroz Blanco, Bavaria Bolitas de Carne en Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Café, Arándanos, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Arequipe. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
caminata - 37 minutos, cardio - 37 minutos, Cardio - 37 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jey2405
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