Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4086 kcal
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Grasa: 156,66g | Prot: 206,98g | Carbh: 496,88g.
Desayuno: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, ConAgra Foods Egg Beaters, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Lender's Plain Bagels, Coffee. Almuerzo: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Wise Foods BBQ Flavored Potato Chips. Cena: Welch's Grape Jelly, Great Value Peanut Butter, Sunbeam King Thin Enriched Bread, Lean Cuisine Dinnertime Collection Roasted Turkey Breast, Philadelphia Regular Cream Cheese, Peanut Butter, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. Pasa Bocas / Otros: Butter (Salted), Great Value Saltine Crackers, Oreo Thins Pistachio, 1% Fat Milk, Wetzel's Pretzels Pretzel Bites. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Sentado - 12 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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