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14.8% grasa
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2561 kcal
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Grasa: 91,11g | Prot: 136,86g | Carbh: 309,46g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Quillayes Queso Mozzarella, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Soprole Protein + Natural, Porotos con Riendas, Tomates Rojos, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. Cena: Plátano, Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Manjar, Crepe, Camote Frito. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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