Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
971 kcal
|
Grasa: 46,89g | Prot: 45,29g | Carbh: 101,43g.
Desayuno: Mandarinas, Plátano, Next Leche Cultivada. Almuerzo: Oreo Bolita, Palta, Cebollas, Champiñones Cocidos, Acelga Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Duro. Cena: Milka Chocolate Oreo, Loncoleche Queso Mantecoso, Champiñones Cocidos, Acelga Cocida, San Jorge Arrollado Huaso. Pasa Bocas / Otros: Agua. más...
|
|
2902 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jossy36
|