Diario de boehmekarin, 16 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020

89,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg. Aún para ir: 9,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:

1420 kcal

Grasa: 79,56g | Prot: 116,98g | Carbh: 58,20g. Desayuno: Porridge. Almuerzo: Wikinger Knacker, Weißkohleintopf. Cena: Halbes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Schneekoppe Sauerkrautsaft . más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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17 jul. 20 por el miembro: kirchgellersen


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