Diario de cristobal naulin, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
1906 kcal Grasa: 37,42g | Prot: 215,56g | Carbh: 189,68g.   Desayuno: Surlat Leche Proteína, Cuisine & Co Filete de Atún, Castaño Pan Molde Integral Light, Palta Hass, Vivo Muesli Cacao, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina. Almuerzo: Aceite de Oliva, Apio, Castaño Pan Molde Integral Light, Cebollas, Ariztía Pavo Filetes de Pechuga Marinada. Cena: Kraft Mayonesa Light, Winter Jamón Acaramelado, Castaño Pan Molde Integral Light, Crisco Aceite Canola Spray, Papa, Hexacore Predator . Pasa Bocas / Otros: Plátano, Plátano, Loncoleche Yoghurt Protein, en Linea Cereal Proteína. más...
2963 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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