Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 32,17g | Prot: 127,27g | Carbh: 72,66g.
Desayuno: Huevo Cocido, Cena Pan Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Almuerzo: Papa Cocida, Salmón, Pepino (Pelado). Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Cena Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Naranjas, Salmón, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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