Diario de mopint, 16 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020

57,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:

2091 kcal

Grasa: 54,67g | Prot: 77,08g | Carbh: 114,60g. Desayuno: Nescafé Tradición, Tomates, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Ideal Pan de Molde. Almuerzo: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Arroz Blanco, Buen Corte Albóndigas Caseras, Albóndigas de Carne. Cena: Doggis Completo Italiano, Doggis Completo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Costa Vizzio Mix, Nescafé Tradición. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Muy bien! 😊

17 jul. 20 por el miembro: cbecerra21


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