Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2135 kcal
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Grasa: 60,06g | Prot: 117,20g | Carbh: 294,51g.
Desayuno: Equate High Performance Protein Shake - Banana, Welch's Grape Jelly, Toasted White Bread, ConAgra Foods Egg Beaters, Butter, Toasted White Bread, Coffee. Almuerzo: Garden of Eatin' Chile Lime Tortilla Chips, Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef. Cena: Zatarain's New Orleans Style Dirty Rice Mix, Frigo Light String Cheese. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, 1% Fat Milk, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Trolli Gummy Worms, Oreo Thins Pistachio, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g). más...
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2870 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 21 minutos, Sentado - 12 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 1 hora y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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