Pesaje en ayuno Después de la ida al baño 🤭 Sin hinchazón pre o pos periodo 😅 Por fin!
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 44,44g | Prot: 74,73g | Carbh: 132,33g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Consomé de pollo verduras sin fideos, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Apio Medialuna, Té de Hierbas. Cena: Cena Pan Fibra Grande, Huevo, Chef Aceite Maravilla, Reineta, Queque de avena, plátano con miel, Té de Hierbas. Pasa Bocas / Otros: Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Buen trabajo, felicidades! 😊
17 jul. 20 por el miembro: cbecerra21
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17 jul. 20 por el miembro: Nikky_32
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Peso Histórico de Nikky_32
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