Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 20,04g | Prot: 40,42g | Carbh: 141,11g.
Desayuno: Almendras, Semillas de Linaza, Naranjas, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Almuerzo: Tomates, Champiñones Cocidos, Pimientos Verdes, Zanahoria, Cebollas, Garbanzos. Cena: Miel, Lider Cacao Amargo en Polvo, Almendras, Vivo Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de elbaluisa
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