Diario de pazsitamar, 18 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
92 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:
1724 kcal Grasa: 86,95g | Prot: 85,70g | Carbh: 151,41g.   Desayuno: Azúcar Granulada, Surlat Leche Descremada, Huevo Frito, Nescafé Tradición, Castaño Pan Integral Light. Almuerzo: Lider Tomate, Espinacas, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Banquete Crema de Arvejas. Cena: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Castaño Pan Integral Light, Soprole Protein + Batido Proteico, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Completo Italiano, Arcor Bon o Bon. más...
1932 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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