Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
785 kcal
|
Grasa: 35,37g | Prot: 95,82g | Carbh: 23,50g.
Desayuno: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Almuerzo: Repollo Morado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Guacamole, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Caldo de Pollo, Aguacate, Agrosano Berros Hidroponicos, Philadelphia Queso Crema, Espinacas, Lider Huevo Mediano Blanco, Santa Isabel Atún Lomitos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sol gil t
|