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Nikky_32
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19 jul. 20
Diario de Nikky_32, 19 jul. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
51,5 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 julio 2020:
1502 kcal
Grasa: 55,20g | Prot: 71,54g | Carbh: 181,74g.
Desayuno:
Café.
Almuerzo:
Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Betarraga, Tomates, Queque de avena, plátano con miel, Té (Infusión), Pastel de papa para 6 con champiñones.
Cena:
Colun Yoghurt Light Griego Pro 7, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Huevo, Pan Amasado.
más...
peso estable
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Comentarios
Amo ese abdomen matutino 😌😂
19 jul. 20 por el miembro:
Nikky_32
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