Diario de jedkstr0, 03 jul. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2013

89 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2013:

1144 kcal

Grasa: 34,14g | Prot: 66,20g | Carbh: 140,70g. Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, PF Jamón de Pavo Cocido, Pan de Centeno Tostado. Almuerzo: Miraflores Arroz, Lomo de Cerdo Asado. Cena: Miraflores Arroz, La Crianza Hamburguesa 100% Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Mate. más...

2448 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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