Diario de Keeely., 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
1132 kcal Grasa: 39,79g | Prot: 67,09g | Carbh: 138,02g.   Desayuno:  Té (Infusión), Cecinas Llanquihue Jamón Artesanal Grado 1, Quillayes Queso Untable Fresco Sabor Ave, Jumbo Palta Hass, Lider Pan Hallulla Integral. Almuerzo:  Té (Infusión),  Huevo Cocido,  Cebollas,  Morrón, Valle del Norte Aceitunas Verdes Descarozadas, Tottus Atún Lomitos en Agua,  Tomates,  Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano. Cena:  Zapallo,  Zanahoria,  Zapallo Italiano,  Cebollas,  Morrón, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Nutra Bien Digestive Chocolate sin Azúcar, Nescafé Dolca, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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