Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1969 kcal
|
Grasa: 74,65g | Prot: 109,95g | Carbh: 225,50g.
Desayuno: Président Queso Emmental, Castaño Pan Integral Light, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida, Palta, Mi Tierra Aceite de Coco, Santa Rosa Queso Crema, Huevo. Almuerzo: Lentejas con arroz y carne molida, Zumo de Limón, Zumo de Limón, Rábanos, Apio, Pepino (con Cáscara), Tomates, Lechuga. Cena: Lentejas con arroz y carne molida. Pasa Bocas / Otros: Brownie volcán, Pistachos, Kiwi, Mandarinas, Plátano, Batido post-entreno. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dairasy
|