Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 77,84g | Prot: 83,80g | Carbh: 128,71g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Café, Dole Manzana Verde, Philadelphia Queso Crema, Philadelphia Queso Crema, Kraft Queso Philadelphia , Champiñones. Almuerzo: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carne en Su Jugo, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Patatas Cocidas, Papa Cocida. Cena: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Bistec de Res, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Patatas Cocidas, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Nescafé Tradición, Café Instantáneo , Soprole Crema Chantilly, Savory Helado de Vainilla, Colun Leche. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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