Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 38,81g | Prot: 93,78g | Carbh: 138,16g.
Desayuno: Body Fortress Whey Protein, Wild Protein Granola, Loncoleche Protein Yogurt, Manzanas Fuji, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Jumbo Pan Molde Wholegrain, Té Supremo Té Verde. Almuerzo: Your Goal Protein Snack, Agrosano Ciboulette, Pimentón, Pepino (con Cáscara), La Molisana Fusilli Integral, Banquete Poroto Blanco, Minuto Verde Sofrito con Ajo, Zapallo Hervido, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo, Pimentón, Patatas Cocidas, Sal, Acelga Cocida. Cena: Tika Popcorn Liviano Caramelo & Sal de Mar, Sanissimo Salmas, la Crianza Hamburguesa 100% Vacuno, Porotos Verdes, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Calán Probióticos, Gourmet Chocolate Amargo en Polvo, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de venoma88
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