Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 89,76g | Prot: 80,91g | Carbh: 170,26g.
Desayuno: Queso de Cabra (Blando), Calo Queso Laminado Gauda, Calo Mantequilla, Hallulla, Kellogg's Zucaritas, Colun Leche Entera. Almuerzo: Lechuga, Betarraga, Tomates, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Carne Mechada. Cena: Colun Leche Entera, Llanquihue Mortadela Breslauer, Colun Mantequilla con Sal, Pan Amasado. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Compras - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 49 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliel76
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