Diario de Leslie Aranguiz, 22 jul. 20

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desde que comencé a beber de 2 a 3 litros de agua diarios, no me entra el hambre , algún Consejo?

59,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:

102 kcal

Grasa: 3,70g | Prot: 5,15g | Carbh: 11,41g. Desayuno: Café. Almuerzo: Sopa de Pollo con Fideos. más...

1393 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

lo recomendable es tomar hasta 2 litros diarios, a lo más 2 litros y medio ya que solo hay que tomar lo que necesita el cuerpo y no más que eso, quizás por beber más se te pasa el hambre más rapido

22 jul. 20 por el miembro: natalia_herrera1805


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