Diario de eryn_jf, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
937 kcal Grasa: 26,11g | Prot: 54,06g | Carbh: 132,45g.   Desayuno: Sabu Semilla de Chia, Colun Yoghurt Batido Light, Unimarc Media Palta, Vivo Galletas de Salvado. Almuerzo:  Huevo Cocido,  Porotos Verdes,  Lechuga,  Zanahoria,  Pepino (Pelado), Unimarc Atún Lomitos en Agua. Cena:  Clara de Huevo,  Tomates, Gourmet Mix Hamburguesa Lentejas. Pasa Bocas / Otros:  Miel,  Plátano,  Kiwi. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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