Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2404 kcal
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Grasa: 69,94g | Prot: 135,16g | Carbh: 312,58g.
Desayuno: Barras de proteínas, GNC Creatine Monohydrate 5000, Nescafé Café Tradición, Unimarc Leche Descremada, Manare Pasta de Maní, Miel, Tottus Hallulla Integral. Almuerzo: Tocino del cielo peruano, Jugo de manzana, Huevo Duro, Lentejas con Arroz. Cena: Jugo de manzana, Tomates, Palta, Lechuga, Santa Isabel Lomo Liso . Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Café, Miel, Plátano, Leche Descremada, Avena Instantánea, Tottus Hallulla Integral, Receta del Abuelo Jamón Serrano, Colun Quesillo Light. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de e.bugue
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