Diario de naty.natalia, 23 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
1116 kcal Grasa: 45,05g | Prot: 41,96g | Carbh: 143,79g.   Desayuno: Aceite Vegetal, Huevo, Nescafé Fina Selección, Ideal Pan de Molde Blanco Light. Almuerzo: Palta, Aceite de Oliva, Lechuga, Zanahoria, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%, Carozzi Cabellos de Angel, Minuto Verde Choclo Grano, Zapallo Italiano, Zapallo, Pimentón, Cebollas,  Ajo, Zanahoria, Aceite de Oliva, Arvejas Verdes Cocidas, Huevo. Cena: Ideal Pan de Molde Blanco Light, Selecta Harina Multicereal,  Aceite de Oliva,  Levadura. Pasa Bocas / Otros: Lay's Papas Fritas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Colun Yoghurt Batido Light. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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