Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2013
|
98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1035 kcal
|
Grasa: 38,75g | Prot: 76,47g | Carbh: 93,50g.
Almuerzo: Medifast Peanut Butter Crunch Bar, Kroger Low Fat Yogurt Tubes, Kroger Italian Style Supreme Pizza, Great Value Green Olives with Pimento, Pringles Original Potato Crisps. Cena: Medifast Brownie, Market Basket Low Fat Sour Cream, Kroger Oyster Crackers, Kroger 2% Cottage Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). más...
|
|
3686 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Natación (Lento) - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davidsprincess
|