Diario de AmyLu912, 24 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
3329 kcal Grasa: 125,24g | Prot: 92,01g | Carbh: 495,76g.   Desayuno:  Zitronenschale,  Zitronensaft, Biovegan Johannisbrotkernmehl,  Zucker. Almuerzo:  Tomaten,  Karotten,  Kohlrabi, Casa Morando Antipasti Creme Feta,  Tilsiter,  Butter,  Sauerteigbrot. Cena:  Extra Natives Olivenöl,  Haselnüsse,  Schlagsahne,  Gemüsebrühe, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros:  Haselnüsse,  Ei, Dr. Oetker Backpulver,  Jonagold,  Zimt, DM Bio Emmer Vollkornmehl,  Banane. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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