Diario de Martinfcast, 24 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
2052 kcal Grasa: 72,61g | Prot: 82,05g | Carbh: 258,72g.   Desayuno: Ideal Pan Molde Blanco, Jumbo Pan Bocado de Dama. Almuerzo: Hallulla, Marraqueta, Vino Merlot, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Repollo, Minuto Verde Cebolla Picada, Acuenta Aceite Vegetal, Sal, San Jorge Longanizas, Lentejas con Arroz, Años Dorados Crema de Arvejas. Cena: Jamón de Pavo, Marraqueta, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas de Soda, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Galletas de Trigo Integral, Lider Mani Tostado sin Sal. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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