Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 46,10g | Prot: 67,45g | Carbh: 146,51g.
Desayuno: Té Verde, Huevo Frito, Pan Integral. Almuerzo: Cancha, Camote Cocido, Patatas Cocidas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Ceviche de Pescado. Cena: Té de Hierbas, Vivo Wraps, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Chocolate Golden Nuss. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
caminar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan0109
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