Diario de aliciaandrea.vasquez, 26 jul. 20

No quería compartir mi peso porque la verdad bajé más de lo que quería jaja quién lo diría😅 ahora solo quiero mantenerme y más adelante subir a 57 pero acompañaba de ejercicio😊
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2020:
1414 kcal Grasa: 52,96g | Prot: 71,24g | Carbh: 185,28g.   Desayuno: Fuchs Pan Integral, Calo Mantequilla, Vivo Mermelada Berries , Calo Leche Semidescremada . Almuerzo:  Lechuga, Super Pollo Tuto Corto,  Patatas Cocidas. Cena: Fuchs Pan Integral, Vivo Mermelada Berries , Surlat Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Costa Gran Cereal Avena-Berries,  Kiwi, Tottus Semillas de Calabaza, Mi Tierra Maravilla Tostada, Colun Yoghurt Batido Light,  Maní,  Almendras,  Uvas Pasas (sin Semillas). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Muy bien, felicidades! 😊 
26 jul. 20 por el miembro: cbecerra21
Ay!! Que felicidad por tiii ❤️👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Muchas felicidades linda Cuídate mucho y me alegro por tus logros 💪🏼 Hoy el día brilla para ti ☀️ 
26 jul. 20 por el miembro: Nikky_32
Muchas gracias 😊 
26 jul. 20 por el miembro: aliciaandrea.vasquez

     
 

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