Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2013
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 23,76g | Prot: 78,57g | Carbh: 130,91g.
Desayuno: Butter, Toasted White Bread, Milk (Nonfat), Kroger Raisin Bran Cereal. Almuerzo: Medifast Peanut Butter Crunch Bar, Medifast Chocolate Chip Soft Bake. Cena: Kroger 2% Cottage Cheese, Kroger Oyster Crackers, Market Basket Low Fat Sour Cream, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Pasa Bocas / Otros: Kroger Fat Free Fudge Bars. más...
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2737 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 7 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 3 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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