Diario de Andiie__, 27 jul. 20

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Comienzo 4ta Semana Ayuno Intermitente 16/8
Día 22 - Ayer rompí el ayuno porque sentí que me había estancado y debía despertar mi cuerpo xd hoy me pese y baje 😍 creo que fue buena decisión 💪 Asique hoy seguimos con más ánimo !!

81,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2020:

1659 kcal

Grasa: 62,40g | Prot: 95,23g | Carbh: 180,57g. Desayuno: Huevo. Almuerzo: Savory Charlot Vainilla, Pollo a la Mostaza, Carozzi Cabellos de Angel, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Cena: Van Camp's Atún en Aceite, Marraqueta, Palta Hass. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana