Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 39,68g | Prot: 69,99g | Carbh: 183,06g.
Desayuno: McKay Galletas de Agua, Mayonesa, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Huevo Duro, Nescafé Cap Colombie, Galletas de Avena y Plátano. Almuerzo: Nestlé Jalea, Pepino, Miraflores Arroz, Estofado de Carne. Cena: Mandarinas, Plátano, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 30 minutos, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeni9898
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