Diario de Janniret, 30 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:
747 kcal Grasa: 8,98g | Prot: 69,60g | Carbh: 83,68g.   Desayuno: Danone Yogurt Light Natural Endulzado. Almuerzo: Ideal Pan Pita Integral, Heineken Cerveza Lager, Frutos Del Maipo Mix de Pimentones, Super Pollo Filetitos de Pollo, Minuto Verde Cebolla Picada. Cena: Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo , Milo Milo, Lechuga, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Click Mayonesa Light, Ideal Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Livean Gelatina. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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