Diario de chucao.cantando, 30 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:
1556 kcal Grasa: 33,69g | Prot: 85,53g | Carbh: 232,36g.   Desayuno:  Aceite de Oliva,  Tomates, Colun Queso Fresco,  Marraqueta. Almuerzo: Carozzi Cabellos de Angel,  Arroz Blanco,  Tomates,  Seitan,  Lentejas Cocidas. Cena:  Mostaza Dijon,  Cebollin,  Pimiento Rojo, Dole Apio Medialuna, Fuchs Pan Molde Integral,  Lechuga, Van Camp's Atún en Aceite. Pasa Bocas / Otros:  Panela, Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Nestlé Manjar Receta Casera, Dos en Uno Scones Bizcocho. más...
peso estable

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