Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3145 kcal
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Grasa: 102,95g | Prot: 184,40g | Carbh: 391,53g.
Desayuno: Unimarc Pan de Molde Integral Familiar, Jamón de Pavo, Queso Gouda, Marco Polo Maní Salado, Hallulla, Palta, Colun Leche Entera, Colun Quesillo, Cena Pan Integral. Almuerzo: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Asiento, Orégano, Comino, Vivo Jugo Frutos Verdes, Papa Cocida, Lechuga. Cena: Palta, Unimarc Pan de Molde Integral Familiar, Tomates, Clara de Huevo, Colun Quesillo, Yema de Huevo, Colun Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Maní sin Sal, Nestlé Yogurt Proteína, Kiwi, Pepino Dulce, Naranjas, Peras, Manzana. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernandox245
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