Diario de pazsitamar, 31 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:
1640 kcal Grasa: 71,54g | Prot: 99,69g | Carbh: 151,48g.   Desayuno: Nescafé Tradición, Jamón de Pavo, Cena Pan Fibra Grande, Colun Leche Descremada, Colun Queso Gouda Laminado. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light, Mayonesa, San Jorge Vienesa, Lentejas con Arroz, Unimarc Media Palta, Lider Tomate. Cena: Pechuga de Pollo, Carne Molida, Unimarc Media Palta, Wasil Porotos, Cebollin, Tomates, Calo Queso Gauda, Tia Rosa Tortilla Burrera. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Tento Cuchufli Relleno con Manjar, Artesanal Cuchufli Chocolate. más...
461 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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