Diario de Ratona2.0, 31 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
64 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:
1537 kcal Grasa: 58,12g | Prot: 51,44g | Carbh: 202,86g.   Desayuno: Sanissimo Salmas , Jumbo Queso Granulado,  Palta, Soprole Margarina con Leche, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, Maizena Almidón De Maíz, Gourmet Cacao Amargo , Sabu Semilla de Chia,  Zumo de Naranja Natural, Chef Aceite Maravilla, Soprole Leche Semidescremada, Quaker Avena Instantánea,  Peras,  Huevo (Entero),  Harina Blanca, Calo Leche en Polvo , Gourmet Cacao Amargo , Colun Leche Semi Descremada,  Manteca de Cerdo. Almuerzo:  Tomates, Colun Leche Semi Descremada, La Vaquita Queso Granulado, Colun Queso Rallado Parmesano, Philadelphia Queso Crema, Huevo (Entero), Ideal Pan de Molde Blanco Light. Cena: Fruna Verona, Dos en Uno Galletas Dinosaurio, Savory Helado Tres Leches. Pasa Bocas / Otros: Milo Milo, Sanissimo Salmas ,  Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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