Diario de quiero.pesar72, 01 ago. 20

Falta poquito para cumplir mi primera meta 🙌Mi cuerpo ya está acostumbrado a comer las calorías que necesita, sólo me falta mantener la actividad física ya que el cansancio del trabajo no me deja.

82,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1293 kcal

Grasa: 59,00g | Prot: 88,55g | Carbh: 104,94g.   Desayuno: Matthei Queso Mantecoso Laminado,  Huevo, Ecco Cafe, Pan amasado sin manteca. Almuerzo:  Cebollas,  Tomates, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Cena: Soprole Queso Crema, Pan amasado sin manteca, Nescafé Café Dolca, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado. Pasa Bocas / Otros:  Naranjas. más...