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14.1% grasa
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2657 kcal
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Grasa: 120,11g | Prot: 144,77g | Carbh: 259,72g.
Desayuno: las Aguilas Queso Mantecoso, Huevo Revuelto, Belmont Aceite Vegetal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Quillayes Queso Mozzarella. Almuerzo: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Jumbo Reineta, Zanahoria Cocida, Cebollas Cocidas Maduras, Apio, Ensalada de Frutas, Tomates Rojos, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. Cena: Nature Valley Protein Chewy Bar, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Barcel Takis Original. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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