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Andiie__
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01 ago. 20
Diario de Andiie__, 01 ago. 20
Perfil de Andiie__
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
80,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 agosto 2020:
900 kcal
Grasa: 30,53g | Prot: 52,26g | Carbh: 107,95g.
Almuerzo:
Punta Picana, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Cebollas, Apio, Tomates, Repollo Morado.
Cena:
Hellmann's Mayonesa Supreme, Punta Picana, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara).
más...
98 kcal
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💕 Vamos por más 💪🏼
02 ago. 20 por el miembro:
Nikky_32
Ya no me queda nada para mi primera meta, ojalá no me gane la ansiedad 🤭🙆🏻♀️
02 ago. 20 por el miembro:
Andiie__
Tranquila 😊 lo estás haciendo bien
02 ago. 20 por el miembro:
Nikky_32
Qué geniaaaaal!! te falta muy poquito👏👏👏👏👏💪💪💪💪Dale con todoooo
02 ago. 20 por el miembro:
quiero.pesar72
La nada misma 🤭 llego y sumó mi nueva meta 🙆🏻♀️
02 ago. 20 por el miembro:
Andiie__
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