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Sigo poniendo mis avances y mis caídas... aunque este ultimo tiempo han sido solo caidas... han sido dias difíciles la verdad y estos últimos lunes me han resfregado mi debilidad de querer seguir metas, sin que las adversidades paralelas me afecten en todas mis areas. Tengo fe que esto pase y por eso escribo nuevamente en el foro, para distraerme y motivarme con cada uno de ustedes!!! les deseo una excelente y hermosa semana💪
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 34,08g | Prot: 50,87g | Carbh: 105,13g.
Desayuno: Lider Queso Chanco Laminado, Café Gold Café, Selz Galletas de Soda Light. Almuerzo: Vivo Flan, Colun Leche Descremada, Arvejas, Zapallo Italiano Relleno. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Ánimo!!!
En lo personal, me motiva más cuando alguien me cuestiona o me critica 😅 En vez de desanimarme, me hace ir con más fuerza por mi propósito o meta 💪😁
03 ago. 20 por el miembro: Paw33
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Lo bueno de las caídas es que después de recuperarnos nos volvemos mucho más fuertes. Mucha fuerza y ánimo en todo, espero que todos los problemas pasen luego y que puedas redirigir toda la atención a ti, cuídate harto!
03 ago. 20 por el miembro: Verlet
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Mucho ánimo, esto se trata de ensayo y error! Yo también me desanimo a veces cuando como algo que no debería, pero trato siempre de decir: mañana es un nuevo día ☝🏻
03 ago. 20 por el miembro: tat0620
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así como sufres tus derrotas ,también debes celebrar tus triunfos ,no dejes que los demás te afecten ,solo uno sabe lo duro del camino,ánimo y bendiciones
03 ago. 20 por el miembro: canserbero1
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Animo Mahuida. Fuerza y seguir adelante con tus objetivos sin importar lo que digan los demás. Toma lo bueno y desecha lo malo. En tus palabras se nota la excelente persona que eres. Así que mucha fuerza y seguir adelante. Dios te bendiga
04 ago. 20 por el miembro: Juan0109
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De las caídas se aprende, lo importante es siempre levantarse y crecer como persona. Tus metas y objetivos son PARA TI, aunque cueste no hagas caso a lo que digan los demás porque ninguno de ellos, incluso ni de tus relaciones más cercanas. Cumple tus metas, tropezar es normal. Pero siempre continúa, porque un día mirarás hacia atrás y verás que tu felicidad y tus logros son gracias a ti. Y eso es un gran valor para la autoestima. Saludos y buenas vibras !!!
07 ago. 20 por el miembro: francodiazluna
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Gracias a todo... esto no es solo el tema del peso... es algo que la perseverancia que se da en cada momento de nuestras vidas... y bueno esto es dificil cuando ves algo tan sencillo se te hace igual que difícil como en algunos ambitos de tu vida. Realmente gracias y tb les deseoa a tod@s una excelente semana con felicidad y entusiasmo🥰
10 ago. 20 por el miembro: Mahuida
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