Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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597 kcal
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Grasa: 10,84g | Prot: 15,70g | Carbh: 119,27g.
Desayuno: Café, Colun Leche Cultivada Light (200ml), Tottus Semillas de Calabaza, En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas , Frutos Mezclados Secos Tostados, Plátano Verde, Mandarinas, Kiwi, Frutillas, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Marco Polo Maní sin Sal, Frutexsa Almendra Laminada sin Piel, Rabanito, Aceitunas Negras, Berro, Tomates Cherry, Agrosano Rúcula, Lechuga de Hoja Verde. Almuerzo: Colun Leche Descremada, Betarraga, Minuto Verde Arvejas, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Cena: Plátano Verde, Frutillas, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Costa Rolls. más...
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2709 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Estudiar - 8 horas, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pashiiita
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