Diario de Leslie Aranguiz, 04 ago. 20

sigo subiendo... 💔
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:
379 kcal Grasa: 13,51g | Prot: 21,92g | Carbh: 42,57g.   Desayuno:  Café. Almuerzo:  Zapallo Italiano,  Pimentón,  Tomates,  Pepino,  Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Colun Queso Fresco,  Palta,  Hallulla,  Pan Francés. más...
2132 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Zumba - 28 minutos, Cocinar - 40 minutos, Limpieza - 28 minutos, Abdominales - 24 minutos, Google Fit - 21 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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