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Que tan factible es la dieta cetogenica a alguien le resulto?
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 28,33g | Prot: 41,32g | Carbh: 162,74g.
Desayuno: Palta Hass, Café con Leche Descremada, Pan Integral. Almuerzo: Gourmet Merquen, Cebolla en Escabeche, Cebollas, Tomates, Zanahoria, Lechuga, Porotos con Tallarines. Cena: Angelmo Atún Desmenuzado en Agua, Zanahoria, Apio. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Magdalena. más...
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2685 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Aeróbic - 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Así como propiamente tal “dieta” no, pero si he eliminado, agregado y reemplazo comidas que existen dentro del plan, y si me ha resultado haciendo eso, asique yo creo que si sigues al 100% el plan de alimentación debería irte bien ☺️
10 ago. 20 por el miembro: Andiie__
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Gracias por la información
11 ago. 20 por el miembro: annabella.h
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Peso Histórico de annabella.h
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