Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 42,60g | Prot: 76,86g | Carbh: 121,52g.
Desayuno: Mantequilla de Maní, Pan Integral. Almuerzo: Arvejas Verdes Cocidas, Zanahoria Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Loncoleche Queso Mantecoso, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Batido Light, Tika Cereal Salvaje Avena-Quinoa. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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