Diario de sol gil t, 05 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:
839 kcal Grasa: 38,74g | Prot: 96,71g | Carbh: 22,73g.   Almuerzo:  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Crema de Espinacas,  Pechuga de Pollo. Cena:  Requesón, Dole Espinaca, Toledo Jamon Serrano,  Omelet. Pasa Bocas / Otros:  Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
1711 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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