Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2799 kcal
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Grasa: 72,95g | Prot: 144,29g | Carbh: 400,13g.
Desayuno: Iansa Manjar sin Azúcar Añadida, Piwen Cranberries, Piwen Semilla De Maravilla, Piwen Avena Integral, Leche Descremada, Piwen Semilla de Zapallo, Sabu Semilla de Chia, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Yoghurt Batido Light, Honey, Kiwi Fruit, Tangerine, Marco Polo Cacao Amargo, Huevos Extra Blancos, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Leche Descremada, Honey, Banana, Whole Wheat Flour, Walnuts. Almuerzo: Olivo de Plata Aceite de Oliva, Wasil Porotos Negros, Heinz Tomato Ketchup, Carrots, Super Salmon Trozos de Salmón, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Cena: Kiwi Fruit, Fuji Apples, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Banana, Cintazul Huevos Extra Blancos, Avocado, Castaño Pan Dúo. Pasa Bocas / Otros: Piwen Mix Almendra-Maní-Pasa S/Sal, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Granny Smith Apples, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Nestlé Chocapic Grano Entero, Sin Azúcar, Colun Yoghurt Batido Light, Orange. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de CristiánLópezAndalaft
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