Diario de holamaka, 06 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020

91,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 21,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:

1264 kcal

Grasa: 108,47g | Prot: 53,52g | Carbh: 23,73g. Desayuno: Nescafé Tradición. Almuerzo: Té Verde. Cena: Mousse keto chocolate Maka, Huevo Duro, Kraft Mayonesa, Chef Aceite Maravilla, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Nestlé Crema de Leche, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Por fin! Cabros! Me despegue del estancamiento, estuve 3 semanas pegada en el peso, y m puse a hacer ayuno intermitente y funcionó!!!!! La mano es dieta keto combinando el ayuno! Y la hice!! Estoy feliz!!! Ejale!

06 ago. 20 por el miembro: holamaka

Felicidades! 😊

07 ago. 20 por el miembro: cbecerra21

Gracias por el apoyo cabros! Vamos k s puede!

07 ago. 20 por el miembro: holamaka

Que bien felicitaciones , yo tengo 2 meses comiendo saludable hago ayuno de 16/8 y sigo en el mismo peso nose porque no bajo 😩😩😭😭😭 es frustrante

10 ago. 20 por el miembro: Cecichirinos


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